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Abbandonare lo stress quotidiano

Abbandonare lo stress quotidiano

Da Febbraio 22, 2020 17:00 fino a quando 19:30

a Centro Iod

valeria@centroiod.org

+39 351 6081335

https://www.centroiod.org

Categorie: Seminario, Incontri Esperienziali

Tags: meditazione, benessere olistico, crescita personale, rebirthing, respiro consapevole, counselling, stress


 

 

Quali sono i possibili metodi per trasformare le situazioni stressanti?

 

In questo mondo sempre di corsa, con la richiesta di performance elevate e continuative siamo tutti almeno un po' stressati...

Tante persone dormono poco, si sentono perennemente stanche, arrabbiate, frustrate e disorientate. In senso generale quando si parla di tutti questi segnali del corpo-mente-emozioni si parla di STRESS.

Ma se vogliamo stare meglio è necessario andare a vivere su un'isola deserta oppure è possibile ritrovare anche dei piccoli spazi o delle routine salutari che aiutino a far scendere la pressione che il mondo esercita su di noi? Scoprilo in questo seminario esperienziale.

 

CHE COSA SPERIMENTERAI?

Che esistono delle metodologie semplici e naturali che ti aiuteranno a decomprimere gradualmente la pressione che puoi sentire dentro di te per ristabilire un maggior senso di benessere.

 

COME LO FAREMO?

In questa esperienza ti invitiamo a vestirti comodo e portare con te coperta, cuscino e materassino yoga. Ti faremo "assaggiare" alcune metodologie utili proprio al raggiungimento di un senso di distensione generale.

Ti chiediamo solo una cosa: PORTA CON TE UN AMICO.
Crediamo fortemente che tutto ciò che serve al miglioramento della qualità della vita vada diffuso e condiviso con chi amiamo.

 

QUANDO E DOVE

SABATO 22 FEBBRAIO 2020 ORE 17.00 presso Centro IOD, Contrà Santa Barbara 6, Vicenza.

INGRESSO LIBERO SU PRENOTAZIONE, CON FORMULA "PORTA UN AMICO PER PARTECIPARE"

 

CLICCA QUI PER ISCRIVERTI ORA!

 

  

CHI CONDUCE

 

Valeria Milan Centro Iod

Valeria Milan, Counselor Olistico integrale, specializzata in pratiche di respiro consapevole (Rebirthing e Breathwork ad orientamento bio-energetico) e Diksha giver.

Professionista disciplinato ai sensi della legge 4/2013 iscritta nei registri SIAF codice VE668CO

www.valeriamilan.it

 

 

 

Loretta Claudia Guglielmi pranoterapia tarologia

Loretta C. Guglielmi, Pranopratico e Operatore in Discipline Bio Naturali, Diksha giver, ricercatrice spirituale.

Professionista disciplinato ai sensi della legge 4/2013 iscritto all'Albo Pranoterapeuti A.Mi. University n. 5220

lorettaclaudiaguglielmi.it

 

 

 

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